Відкрийте силу збалансованого харчування
Персоналізовані плани харчування, створені спеціально для людей старшого віку. Досягніть гармонії між смаком, користю та задоволенням від їжі на кожному етапі життя.
1 тиждень
Адаптація до нового режиму харчування та перші позитивні зміни в самопочутті
1 місяць
Стабілізація енергії, покращення травлення та формування здорових харчових звичок
3 місяці
Значне покращення показників здоров'я та впевненість в правильності обраного шляху
6 місяців
Досягнення оптимального балансу, активність та радість від повноцінного життя
Наша історія успіху
Понад 15 років ми допомагаємо людям старшого віку знаходити гармонію через правильне харчування
Початок шляху
Заснування команди дієтологів, що спеціалізуються на харчуванні людей старшого віку
Розширення команди
Долучення кардіологів та ендокринологів для комплексного підходу до харчування
Інноваційний підхід
Запуск онлайн-платформи для персоналізованого планування харчування
Задоволених клієнтів
Років досвіду
Покращення самопочуття
Підтримка клієнтів
Наш досвід показує, що правильне харчування в зрілому віці не лише покращує фізичне здоров'я, але й підвищує якість життя, дає енергію для активної діяльності та сприяє довголіттю. Ми пишаємось довірою наших клієнтів та їхніми успіхами на шляху до здорового способу життя.
Оберіть свій план харчування
Персоналізовані рішення для кожного етапу життя з урахуванням ваших індивідуальних потреб
Базовий
Основи здорового харчування
- Індивідуальний план харчування
- Щотижневе меню на 7 днів
- Список покупок
- Онлайн-консультація (1 раз/міс)
- Щоденні поради по харчуванню
Стандартний
Повний супровід вашого харчування
- Все з Базового плану
- Онлайн-консультації (2 рази/міс)
- Рецепти здорових страв
- Контроль показників здоров'я
- Мобільний додаток
- Підтримка в чаті 24/7
Преміум
VIP підхід до вашого здоров'я
- Все зі Стандартного плану
- Персональний дієтолог
- Консультації без обмежень
- Домашня доставка продуктів
- Готові страви (опціонально)
- Пріоритетна підтримка
Порада дня
Магній для спокійного сну
Включіть в вечірнє меню продукти багаті на магній: гарбузове насіння, мигдаль, авокадо або банан. Магній допомагає розслабити м'язи та покращити якість сну, що особливо важливо для відновлення організму в зрілому віці.
Чому варто обрати професійний підхід?
Порівняння самостійного планування харчування з професійним супроводом наших експертів
Аспект
Самостійно
З surniblast
Доведена ефективність
клієнтів відчувають покращення самопочуття вже через місяць
дотримуються рекомендацій завдяки індивідуальному підходу
покращують показники здоров'я протягом 3 місяців
Розрахуйте свою потребу в калоріях
Отримайте персональні рекомендації з харчування на основі ваших індивідуальних параметрів
Ваші параметри
Ваш персональний план
калорій на день
Розподіл поживних речовин:
Рекомендації:
- • 5-6 невеликих порцій на день
- • Мінімум 1.5-2 літри води
- • Акцент на овочі та якісні білки
- • Обмеження простих вуглеводів
Етапи нашої співпраці
Покроковий процес, який забезпечить вам максимальний результат та комфорт на шляху до здорового харчування
Аналіз
Детальна діагностика вашого стану здоров'я та харчових звичок
Планування
Створення індивідуального плану харчування з урахуванням ваших потреб
Впровадження
Поступова адаптація до нового режиму з постійною підтримкою
Корекція
Регулярні корекції плану на основі ваших результатів
Результат співпраці
Завдяки персональному підходу та професійному супроводу ви отримаєте не тільки збалансоване харчування, але й відчуєте значне покращення самопочуття, енергії та якості життя. Ваш шлях до здоров'я стане комфортним та ефективним.
Часті питання
Відповіді на найпопулярніші запитання про наші послуги планування харчування
Чи підходить програма людям старше 70 років?
Натисніть для детальної відповіді
Як врахуються мої смакові переваги?
Натисніть для детальної відповіді
Як часто потрібно зустрічатися з дієтологом?
Натисніть для детальної відповіді
Чи можна адаптувати меню при цукровому діабеті?
Натисніть для детальної відповіді
Чи можна змінити план в процесі?
Натисніть для детальної відповіді
Що робити, якщо важко дотримуватися плану?
Натисніть для детальної відповіді
Не знайшли відповідь на своє питання?
Звернутися до консультантаРозпочніть свій шлях до здорового харчування
Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом години для персональної консультації